Yin Yoga - Akupressur & Aromaöle

Dieses Special verbindet Yin Yoga mit Akupressur, Elementen aus dem Somatischen Yoga und der sinnlichen Erfahrung von Duften. Eine wohltuende Kombination, die einen Raum eröffnet, indem Du Dich bewusst mit Deinem Herzen verbinden und Dir selbst mit liebevoller Aufmerksamkeit begegnen kannst.

In der Traditionellen Chinesischen Medizin steht das Herz im Einklang mit dem Feuerelement und der Jahreszeit Sommer.

In der Yin Yoga Praxis harmonisieren wir das Feuerelement. Wir konzentrieren uns auf Brustkorb, Schultern und Arme und stimulieren die Meridiane von Herz & Dünndarm für einen freien Qi-Flow und ein entspanntes Herz.

Hinweis:

Ich verwende in diesem Special folgende ätherischen Öle: Geranium, Ylang Ylang und Balance.

Bitte melde Dich rechtzeitig vor dem Special im Studio, solltest Du allergisch auf bestimmte Dufte oder Inhaltsstoffe reagieren.

Für wen? Alle Level sind willkommen. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Über die YOGALEHRERIN:

Patricia ist zertifizierte BDY/EYU Yogalehrerin.

Sie schöpft aus einem Wissensschatz von 1600 Stunden Yogalehrerausbildungen in Shiva Shakti-, Element- & Yin Yoga und über 10 Jahren Unterrichts Erfahrung.

Patricia ist auch zertif. Entspannungspädagogin und Reiseverkehrskauffrau. Ihr Schwerpunkt liegt auf Workshops, Firmenyoga und Retreats.