Befreie dich im Hier und Jetzt mit dieser Tanzmeditation der 5Rhythmen. Hier wird Bewegung zur Medizin, zur Meditation und zur Metapher. Die Veranstaltung umfasst eine somatische Einführung und Integration.
5Rhythms Dance w/Oliver lädt dich ein, in einem leidenschaftlichen Tanz und kraftvoller Musik spielerisch Deine körperliche Präsenz zu entdecken. Lass dich ein auf eine tiefere Verbindung zu deinem inneren und äußeren Körper, zu dir selbst und deinem Leben.
PROGRAMM
19:15: Ankommen
19:45-22:15: 5Rhythms Dance
22:15-22:45: Integration & Community
OLIVER ist seit 2014 akkreditierter 5Rhythmen-Lehrer, ausgebildet in New York City von der 5Rhythmen-Gründerin Gabrielle Roth und ihrem Sohn Jonathan Horan.Zusätzlich zu den 5Rhythmen ist seine Arbeit durchdrungen von einer tiefen jahrzehntelanger Praxis in Gurdjieffs heiligen Bewegungen, Meditation und Yoga (zertifizierter Lehrer bei Richard Freeman). Oliver ist außerdem Musiker. Auf innovative Weise integriert er komplementierende Ansätze / Übungen zur Bereicherung seiner 5Rhythmen Angebote (Somatic Experiencing, Meditation / Bewusstseinspräsenz, Live-Musik / Chanting, Community Building, transformierende Gruppenerfahrungen).
Bitte mitbringen:
- Aufgeschlossenheit
- Bequeme Tanzkleidung
- Wasserflasche
Snacks und Tee inklusive
