Psychologie im Dialog - Vom Umgang mit belastenden Gefühlen

  • Donnerstag 17 Jan 2019 19:00
studio dumont
Eingang über Breite Straße 70
50667 Köln

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Veranstaltungsinfos

Wir sprechen oft von „negativen“ Gefühlen: Schuld, Scham, Kränkung, Neid, Wut, Trauer etc. Wir alle kennen diese Gefühle, die uns belasten und das Leben schwer machen. Gefühle haben unter anderem eine Signalfunktion – deshalb ist es wichtig, sie nicht wegdrücken und wegdenken zu wollen, nur weil wir sie als störend empfinden. Gefühle sind nie richtig oder falsch, sondern einfach da. Wenn wir anfangen, sie zu bewerten, tun wir uns nichts Gutes. Wie könnte ein guter Umgang mit belastenden Gefühlen aussehen, auf was weisen sie uns vielleicht hin und wie könnten wir sie nutzen?